„Dokud neučiníte nevědomé vědomým, bude to řídit váš život a vy to budete nazývat osudem.“ - C. G. Jung
Jak fungují konstelace?
Konstelace můžeme vysvětlit jako vzájemné působení a ovlivňování jednotlivých částí jednoho systému (rodina, firma, duše, ...). Konstelační náhled ukáže, co právě teď proudí v přítomnosti, ale zároveň je ovlivněno minulostí. Ukazuje, co se v systému děje, dělo, nebo co bylo potlačeno a zapomenuto. Při tomto procesu může dojít k novým zjištěním, informacím a nalezení řešení.
Velmi důležitá je integrace prožitků. Vše, co se odehraje, prožije a ukáže, je potřeba také pozvolna ukládat. S péčí k sobě i k druhým, jelikož když vy pohnete s mocnou energií systému, tak se celý systém začne přenastavovat. To z toho důvodu, aby nezanikl, ale mohl dál existovat v jiném (zdravějším) rozpoložení. Říkám tomu vnášení světla do trpkosti a bolesti minulosti.
Individuální konstelace
Pokud nemáte rádi skupiny, cítíte se v nich nejistě a potřebujete zažít větší pocit bezpečí a důvěry, individuální konstelace je pro vás to pravé.
Individuální konstelaci vám přizpůsobím na míru. Potkáme se v prostředí, které si sami vyberete. Můžeme být uvnitř v klidném a nerušeném prostředí, nebo jít ven do přírody. Venkovní konstelace v přírodě je zážitek pro opravdové dobrodruhy, kteří potřebují prostor a vzduch.
Ráda propojuji individuální konstelaci s lesní terapií. :-)
Skupinová konstelace
Práce ve skupině má přínos ve společné podporující energii. Ve skupině vytvářím bezpečné prostředí a všechno, co se ve skupině odehraje, tam také zůstane.
Pracuji se skupinkou 4-7 členů. Většinou se jedná o celodenní setkání, kde si každá/dý postaví svoje vlastní téma. Budeme si odpovídat na otázky:
-
“Odkud to pochází?” - Přesvědčení, myšlenky, bolesti, nemoci, nastavení, …
-
“Co s tím?” Jak se vypořádat s minulostí.
Mezi účastníky konstelace si vyberete si zástupce za své části, které díky tomu můžete uvidět z nadhledu a lépe pochopit. Ve skupině často dochází k rychlému pochopení tématu díky emočním prožitkům v daných rolích.